Kurse > Kurs "Atemarbeit als Ressourcen - Entwicklung"

Informationen über einen vergangenen Kurs vom 25.04.2005 bis 06.06.2005:
"Atemarbeit als Ressourcen - Entwicklung"

Beschrieb

Unsere Körperhaltung, unser Denken und Fühlen beeinflusst unseren Atem und umgekehrt.
Der "erfahrbare Atem", ein von Prof. I. Middendorf entwickelter körper- und atemzentrierter Übungsweg, ermöglicht in einer immer tieferen Selbstwahrnehmung bewusst körperliche- wie seelische Zustände zuzulassen. Ein Schlüssel liegt im achtsamen beobachten des bewusst zugelassenen Atems. Mit gezielten Übungen werden mit dem Atem innere Ressourcen wie Ich-Stärke, Durchsetzungsvermögen, Achtsamkeit, Präsenz, Ausdrucksfähigkeit angesprochen und gefördert. Diese können sich tragend auf die Lebensgestaltung auswirken. Mit der Zeit entwickelt sich in der Atemarbeit ein ganzheitliches Bewusstsein für Körper, Geist und Seele.


Kurs­ort

Atemraum
Lärchenstrasse 43
8400 Winterthur

Datum

25.04.2005 bis 06.06.2005

Alters­angabe

von 18 bis 70 jährig

Kurs­zeiten

6 Montagabende 19.00 - 20.00  

Leitung

Elisabeth Günter, Winterthur | Email an Elisabeth Günter senden

Veran­stalter

(keine Angaben)

Kosten

Fr. 150.-

Kurs­anmeldung

bis am 17.04.2005
Dieser Kurs ist abgelaufen. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.

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Kurs Nr: 288
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